-
Lékařské obory
- Roční programy péče
- Zahraniční klienti
- Pro firmy
- Ceník
- Naši lékaři
- Galerie
- Zajímá vás
- Kariéra
- Kontakty























Další služby
Hodina je zaměřena na příjemné uvolnění těla, zklidnění mysli a proudění dechu. Začneme krátkou relaxací, protáhneme a posílíme své tělo. Budeme pokračovat jógovými pozicemi – ásanami, které působí blahodárně jak na fyzickou tak naši psychickou stránku. Během celé lekce pracujeme s dechem a svojí koncentrací. Cílem lekce je harmonizovat tělo a mysl a při tom si odpočineme od stresu a napětí. Jóga je vhodná pro začátečníky a pokročilé. Na cvičení si vezměte příjemné a pohodlné oblečení, které vás nebude nějak obtěžovat a umožní se pohodlně hýbat. S sebou si můžete vzít i láhev vody, po cvičení je dobré doplnit tekutiny.
Jemně protáhneme a posílíme tělo, uvolníme mysl a odpoutáme se od každodenního stresu.
Lekce vychází z klasické jógy, Hatha jógy, Vinyasa jógy s prvky jógové terapie (nastavení zdravého pohybu a harmonizace mysli).
Skvělá klinika, velmi ochotné příjemné recepční! Navštívili jsme dermatoložku a byla prostě perfektní, cítíte se mnohem klidněji, když jste v rukou profesionála. Žádné čekání, přesně podle plánu a dokonce i káva je skvělá :)