Naše oddělení v oblasti zdraví a pohody propojuje Holistic Health Coaching s odbornou nutriční terapií. Pomáhá klientům identifikovat a porozumět jejich individuálním potřebám a cílům týkajícím se zdraví a pohody. Zahrnují širokou škálu aspektů, včetně životosprávy, výživy, fyzické aktivity, stresu, emocionálního zdraví, spánku a dalších faktorů ovlivňující celkovou pohodu.
Svět si ,,redukujeme" na to, co si z různých důvodů o sobě a o světe kolem myslíme. Pojďte změnit, co brání šťastnějšímu, zdravějšímu a naplněnému životu.
Součástí nutričního poradenství je:
- Vyhodnocení zdravotního stavu, potřeb a cílů.
- Základy zdravé výživy a význam správné stravy pro celkové zdraví.
- Analýza stávajícího jídelníčku a stravovacích návyků.
- Diskuze o stravovacím plánu a vhodné pohybové aktivitě.
- Pokud to situace vyžaduje, návrh vhodných doplňků stravy a vitamínů.
- Zhodnocení zdravotního stavu s praktickým lékařem a terapeutem.
- Sestavení celkového plánu pro klienta, který zahrnuje stravovací, léčebné, psychologické a fyzikální aspekty.
- Zhodnocení dosažených výsledků, navržení dlouhodobých procesů.
