logo
icon
Ordinační doba
Po - Pá 7:30 - 19:00
Recepce : +420 277 003 100 Ordinační doba: Po - Pá 7:30 - 19:00
Mikrobiom – neviditelný strážce vašeho zdraví
Publikováno: 5. 11. 2025
Úvodní obrázek

V lidském těle žijí biliony bakterií, virů a hub, které tvoří střevní mikrobiom – klíčového hráče v našem zdraví. Tento „neviditelný orgán“ ovlivňuje nejen trávení, ale i imunitní systém, metabolismus a dokonce naši psychiku. Nerovnováha mikrobiomu (dysbióza) je spojována s řadou chronických onemocnění, včetně zánětlivých střevních chorob, obezity, cukrovky a neurodegenerativních poruch.
 

Proč je důležitý?

  • Podporují trávení a vstřebávání živin.
  • Posilují imunitní systém.
  • Produkují důležité vitamíny a další látky.
  • Chrání vás před škodlivými patogeny.
  • Ovlivňují vaši náladu a mentální zdraví.
  • Mohou mít vliv na vaši váhu a metabolismus.

 

Jak udržet mikrobiom v rovnováze?

  • Konzumujte pestrou stravu bohatou na vlákninu (fermentované potraviny, celozrnné produkty, zelenina).
  • Omezte průmyslově zpracované potraviny a nadbytek cukru.
  • Dopřejte si kvalitní spánek.
  • Buďte aktivní: Pravidelné cvičení podporuje zdravý mikrobiom.

 

Zdravé střevo, zdravé tělo, zdravá mysl. I proto jsou preventivní prohlídky klíčové pro podchycení včasných známek nerovnováhy mikrobiomu. Svěřte se do rukou našich specialistů a nenechte nic náhodě!

Chci objednat k lékaři
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Máte dotaz? Nebo se chcete objednat? Napište nám!
Naši pacienti nejvíce oceňují
photo
Peter Janec
starstarstarstarstar

V Atoda Medical jsem již využil služeb více specialistů a pokaždé jsem byl spokojen s vysokou kvalitou služeb a velmi příjemným přístupem. Totéž mohu říci o sestřičkách a recepčních, které vždy ochotně a rychle reagovaly na jakýkoli můj požadavek.

photo
Gabriela Nováková
starstarstarstarstar

Využila jsem služeb fyzioterapeuta pana Strakoše, který mi pomohl zbavit se kontrakcí v hlavě po mrtvici.

Můj bratr využil služeb dermatologa pana Bortlíka, který mu pomohl s chronickým ekzémem, který se přestal vyskytovat.

Oba specialisté jsou vysocí profesionálové s empatií k zákazníkům.

Někteří další zaměstnanci – které jsem měl možnost poznat – jsou milí a ochotní pomoci. Prostředí je navíc příjemné a vstřícné k zákazníkům. Děkujeme za tak skvělý zážitek!

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.